Já pararam para pensar na loucura que é viver nesse mundo na atualidade? Não que antes fosse tranquilo, mas nos últimos anos as coisas mudam tão rápido que a gente mal pisca e já estamos em outra realidade. Imagina que antes a vida era como um quebra-cabeça com peças grandes e fáceis de encaixar. Agora, as peças são minúsculas, irregulares e mudam de lugar o tempo todo! É como se a gente estivesse tentando montar um castelo de areia numa tempestade.

Quando começou a ficar desafiador, o conceito que surgiu para descrever o mundo foi VUCA -  Um mundo Volatil, Incerto, Complexo e Ambíguo. Agora esse conceito já não dá mais conta do recado, pois,  vivemos em um contexto ainda mais desafiador: Brittle, Anxious, Nonlinear e Incomprehensible (BANI) - B frágil, A ansioso, N não linear e I incompreensível -  onde, as transformações constantes e a sobrecarga de informações nos levam a um estado de ansiedade quase crônica, afetando nossas relações, nossa identidade e nosso propósito de vida.  

Tudo fica mais confuso e a gente se vê perdido em meio a tantas transformações. É normal se sentir assim, afinal, somos seres humanos e precisamos de tempo para nos adaptar a essas mudanças.

Mas, e quando esse sentimento de desorientação se torna constante? Quando a ansiedade, a tristeza e a angústia passam a fazer parte do nosso dia a dia? É aí que a gente começa a se questionar: Quem sou eu? O que eu quero da vida? Qual o meu propósito?

É nesse momento que a terapia se torna uma verdadeira aliada. Ao invés de ficarmos à deriva, navegando em um mar de incertezas, a terapia nos proporciona um espaço seguro para explorarmos nossos sentimentos, emoções e pensamentos mais profundos.

Com o apoio de um terapeuta, podemos trabalhar  com mistérios do nosso inconsciente, identificar padrões de comportamento que nos limitam e ressignificar experiências dolorosas. É como se a terapia fosse uma espécie de mapa que nos guia através do labirinto da nossa mente, ajudando-nos a encontrar a saída.

Atuando sob a luz da abordagem junguiana, desenvolvida por Carl Jung um dos mais importantes psicólogos do século XX, na qual acreditava que todos nós carregamos dentro de nós arquétipos, ou seja, padrões universais de comportamento e pensamento que moldam a nossa personalidade.

Ao explorar esses arquétipos, podemos compreender melhor as nossas motivações, medos e desejos. A terapia junguiana nos convida a embarcar em uma jornada de autoconhecimento, buscando integrar as diferentes facetas da nossa personalidade e alcançar um estado de equilíbrio e harmonia interior.

E aí, pronto para essa jornada?

Se você está se sentindo perdido, confuso ou simplesmente precisando de um tempo para cuidar de si mesmo, a terapia pode ser a chave para encontrar um novo significado para a sua vida.

Lembre-se: você não está sozinho nessa! A terapia é um espaço para você ser quem você é, sem julgamentos.

Vamos conversar?

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